Før graviditeten

At du er kommet ind på denne side tyder på, at du ønsker at blive gravid, og måske har du endda allerede taget beslutningen sammen med din partner. Det er et fantastisk - og ekstremt spændende - første skridt at tage.

Men før I laver jeres ønske-barn, kan du med fordel læse om, hvordan du får den sundeste og bedste graviditet - og baby - som overhovedet muligt.

Hvad skal du overveje, før du bliver gravid?

For nogle er det helt lige til, og de bliver gravide uden de har planlagt det. For andre er det en proces og en beslutning, der træffes, og i de tilfælde har man tid til at forberede sig.

Bliver du ikke gravid med det samme, så fortvivl ikke. Bliv ved med at prøve - og nyd processen. Undfangelsen har det med at ske, når man mindst planlægger det.

Få kosttilskud. Begynd med et tilskud af folinsyre ligeså snart I planlægger en graviditet, det er vigtigt for fosterets udvikling. Køb en mulitivitamin med folinsyre på apoteket eller i Matas. Husk far skal også have folinsyre.

Stop med at ryge. Hvis du ryger, er du sikkert helt bevidst om, at det er usundt for dig, og at det også vil være usundt for dit foster, hvis du ryger. Desuden kan rygning være en medvirkende faktor til, at du ikke bliver gravid.

Stop med alkohol og andre rusmidler. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du holder op med at drikke alkohol, når du planlægger at blive gravid. Det samme gælder andre rusmidler, fordi det kan skade fosteret.

Motion og vægt. Er du overvægtigt, bør du prøve at tabe dig. Det gør det lettere at blive gravid og giver færre gener i løbet af graviditeten. At være undervægtig er heller ikke sundt, så i det tilfælde bør du prøve at tage på.

Spis sundt. Spis efter kostpyramiden, for at holde dig selv sund og klar til graviditeten.

 

 

Nytårsbabyer – er der noget om snakken?
Nytårsbabyer – er der noget om snakken?

Har du nogensinde hørt udtrykket Nytårsbabyer? Det handler selvfølgelig om babyer, der er undfanget nytårsaften. Tidligere var der snak om, at der nytårsaften blev lavet flere babyer end på noget andet tidspunkt på året. Selvom humøret er højt og selskabeligheden ofte er stor nytårsaften, så er det ikke ensbetydende med, at det er den tid på året, at der er størst gang i fertiliten. Befolkningstallet i Danmark har i november 2018 nået … [Læs mere...]

blodtryk og IVF
Højt blodtryk og IVF

Er der en sammenhæng mellem børn, der er kommet til verden ved hjælp af in vitro fertilisering og for højt blodtryk? Det viser en ny undersøgelse fra universitet i Bern, der har fulgt en række børn og deres udvikling op i teenageårene. IVF behandling In vitro fertilisering / reagensglas befrugtning / kunstig befrugtning - alle udtrykkene er navne på den hjælp til graviditet, hvor en sædcelle befrugter et æg i et laboratoriemiljø. IVF har … [Læs mere...]

Stress og udebleven menstruation
Abort

Hos Graviditet.dk behandler vi typisk alle aspekter om det glædelige ved en graviditet, også de problemer og komplikationer, der kan være forbundet med det. En abort er en afslutning af en graviditet, og den kan have mange forskellige årsager. Der kan være tale om en elektiv abort, der også hedder provokeret abort, altså en selvvalgt abort, eller en spontan abort, som sker pludseligt. I denne artikel er det den selvvalgte abort, vi har … [Læs mere...]

Skån dit barn: Stop med at ryge
Skån dit barn: Stop med at ryge

Annoncørebetalt indhold Hvis du er gravid, så bør du ikke ryge. Det kan have fatale konsekvenser for dit barn. Skån dit barn ved at stoppe med at ryge. Det bedste vil tilmed være, hvis det kan være startskuddet til et liv uden cigaretter, da cigaretrøg er skadeligt for børn, hvis de udsættes for passiv rygning. Derfor anbefales det også, at du helt vælger at stoppe med at ryge. Der bør ikke herske nogen tvivl om, at det er svært at stoppe med … [Læs mere...]

udebleven menstruation
Udebleven menstruation

Udebleven menstruation kan hos nogle bringe sved på panden. For hvorfor er menstruationen ikke kommet som den plejer.  Det kan give uro og bekymring, hvis du ikke kender årsagen og du ikke ønsker at være gravid. Vi stiller spørgsmålet og finder svarene til Hvorfor er min menstruation ikke kommet? Læs mere her under. Årsager til udebleven menstruation Der kan være mange årsager til at din menstruation er udeblevet og selv om mange frygter en … [Læs mere...]

adoption for homoseksuelle
Adoption for homoseksuelle

Indtil år 2010 var adoption for homoseksuelle par problematisk i Danmark. Det var ikke muligt at adoptere et barn som par af samme køn, men man kunne adoptere hver for sig, hvis man blev godkendt som ene-adoptant. I 2010 gjorde en lovændring det endelig muligt for homoseksuelle par at adoptere på lige fod med par af hvert køn. Er adoption for homoseksuelle mulig? Selvom den føromtalte lovændring trådte i kraft tilbage i 2010 skulle der gå … [Læs mere...]

adoption
Adoption

Graviditet.dk handler naturligvis om det at få børn og også om de vanskeligheder eller deciderede komplikationer, der kan være omkring det at blive gravid. Faktisk kan vi bryste os af, at skrive om alle de forskellige aspekter af før-graviditet, graviditet og barsel, der måtte være. Adoption handler om noget andet end undfangelse, men handler ligeså vel om mennesker med et ønske om at blive forældre. Der kan være mange årsager til, at … [Læs mere...]

Hjemmeinseminering
Hjemmeinseminering

Ufrivillig barnløshed kan have mange årsager og der kan være mange måder, at løse problemet på. Hjemmeinseminering kan være en løsning for nogle. Fertilitetslægerne er eksperter på området og det er vigtigt at søge den hjælp, der er tilgængelig. Fertilitetsbehandling ved ufrivillig barnløshed Når et par, eller enlige ikke kan blive gravide, bør man naturligvis starte med et besøg hos egen praktiserende læge. Lægen kan iværksætte nogle … [Læs mere...]

Nyt samarbejde om fertilitetsbehandling
Nyt samarbejde om fertilitetsbehandling

Sverige er på forkant med fertilitetsbehandling og det kan danske par, der brændende ønsker sig et barn, nu få stor glæde af. Et nyt samarbejde på tværs af Øresund er skudt i gang og det betyder bedre og mere specialiseret behandling til patienter i Danmark og Sverige. Samarbejde om fertilitetsbehandling på tværs af sundet Region Hovedstaden og Region Skåne har indgået et samarbejde, der skal komme fertilitetspatienter til … [Læs mere...]

Få styr på hvidevarerne inden du sætter huset til salg
Få styr på hvidevarerne inden du sætter huset til salg

Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen. Står man med en ejendom, man ønsker skal sættes til salg, er der nogle ting, der er gode at få sat i orden, inden man ringer til en boligadvokat. Du bør blandt andet få styr på hvidevarerne inden du sætter huset til salg Dette er naturligvis i forbindelse med især vedligeholdelse af hjemmet, oprydning og ikke mindst, at de hårde hvidevarer er i orden og giver … [Læs mere...]