Kejsersnit - hvad er farens rolle?

Pas på dig selv under fødslen – partner

Pas på dig selv under fødslenSkal du som partner komme godt igennem dit barns fødsel, skal du tænke på dig selv.

Det lyder måske specielt. Især fordi den kommende mor trækker det meste af læsset på fødegangen.

Dit velbefindende er imidlertid vigtigt, både din kone/kæreste og for dig.

Dét kan du gøre for dig selv

Vi har fundet frem til 5 ting, som vi mener er vigtige for dig som partner at holde øje med når du skal hjælpe din kone/kæreste med et føde. Men altså 5 ting, som du skal gøre for dig selv – for at du kan være den bedst mulige hjælp.

1) Udryd din tvivl!

Spørg jordemoderen hvis du undrer dig eller er bekymret. Hun ved godt, at du ikke har styr på alt, og du har brug for at kunne udvise ro overfor din kone/kæreste.

2) Husk selv at hvile, når din kone/kæreste hviler.

Find en lænestol eller spørg om du ikke kan få en madras at ligge på. Iskal på lige om lidt. Begge to.

3) Husk at spise og drikke. 

En fødsel er en langvarig affære, der i gennemsnit varer 8-12 timer. Derfor skal du have energi til at bistå din fødende kone, når hun ønsker hjælp. Spis sundt og godt. Det er vigtigt, at du har energi og ro i maven i mange timer frem.

Hverken de sløvende, hørmende ostechips, den hyperventilerende energidrik eller den kvalmende, hvidløgsstinkende aoli kan anbefales. Husk din kone er hypersensitiv lige nu.

4) På samme måde som ovenfor: Træk frisk luft, hvis du har behov. Få ilt til hjernen.

5) Lad ikke ord gå dig på.

Det er vigtigt at huske, at de fleste bliver mindre snaksalige og høflige i pressede situationer.

Din kone/kæreste har smerter, når det går løs. Hun glemmer måske de høflige fraser – men hun er ikke sur på dig, tværtimod er hun glad for din hjælp. Lad ordene glide af på dig, og bliv ved hendes side.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Husk at Graviditet.dk rådgivning ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Graviditet.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

styrk barnets immunforsvar

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

Kejsersnit - hvad er farens rolle?
styrk barnets immunforsvar

FÅ GUIDEN FOR 0 KR.

Giv din baby den bedste start på livet -få guiden tilsendt med det samme.

Du kan nemt afmelde mails med 1 klik. 

Pas på dig selv under fødslen – partner

Pas på dig selv under fødslenSkal du som partner komme godt igennem dit barns fødsel, skal du tænke på dig selv.

Det lyder måske specielt. Især fordi den kommende mor trækker det meste af læsset på fødegangen.

Dit velbefindende er imidlertid vigtigt, både din kone/kæreste og for dig.

Dét kan du gøre for dig selv

Vi har fundet frem til 5 ting, som vi mener er vigtige for dig som partner at holde øje med når du skal hjælpe din kone/kæreste med et føde. Men altså 5 ting, som du skal gøre for dig selv – for at du kan være den bedst mulige hjælp.

1) Udryd din tvivl!

Spørg jordemoderen hvis du undrer dig eller er bekymret. Hun ved godt, at du ikke har styr på alt, og du har brug for at kunne udvise ro overfor din kone/kæreste.

2) Husk selv at hvile, når din kone/kæreste hviler.

Find en lænestol eller spørg om du ikke kan få en madras at ligge på. Iskal på lige om lidt. Begge to.

3) Husk at spise og drikke. 

En fødsel er en langvarig affære, der i gennemsnit varer 8-12 timer. Derfor skal du have energi til at bistå din fødende kone, når hun ønsker hjælp. Spis sundt og godt. Det er vigtigt, at du har energi og ro i maven i mange timer frem.

Hverken de sløvende, hørmende ostechips, den hyperventilerende energidrik eller den kvalmende, hvidløgsstinkende aoli kan anbefales. Husk din kone er hypersensitiv lige nu.

4) På samme måde som ovenfor: Træk frisk luft, hvis du har behov. Få ilt til hjernen.

5) Lad ikke ord gå dig på.

Det er vigtigt at huske, at de fleste bliver mindre snaksalige og høflige i pressede situationer.

Din kone/kæreste har smerter, når det går løs. Hun glemmer måske de høflige fraser – men hun er ikke sur på dig, tværtimod er hun glad for din hjælp. Lad ordene glide af på dig, og bliv ved hendes side.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Husk at Graviditet.dk rådgivning ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Graviditet.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

Mest poplære artikler

Hvad er den bedste probiotika til gravide?

marts 28, 2023 Reading Time: 2 minutes

Hvilke mælkesyrebakterier skal man tage som gravid? Hvilken probiotika er bedst til gravide? Skal man…

Iltmangel under fødslen

december 7, 2022 Reading Time: 3 minutes

Når du er i fødsel, er det ikke kun dig, der udsættes for hårdt arbejde…

Fertilitet og sædkvalitet

januar 13, 2023 Reading Time: 2 minutes

Mange mennesker tænker ikke over, om deres egen eller deres partners sæd er af “god…

Gravid selvom testen er negativ?

december 3, 2022 Reading Time: 2 minutes

Hej, Er jeg mon gravid? Jeg er en pige på snart 22 år. Jeg havde…

Sex i det sidste trimester

december 14, 2022 Reading Time: 2 minutes

Mange kvinder oplever i løbet af deres graviditet at deres sexlyst er stigende. Jo større…

Kan jeg blive gravid når al sæden løber ud?

november 28, 2022 Reading Time: 3 minutes

Nogle kvinder bliver bekymrede, når de efter et samleje føler at alt sæden bare løber…

Copy link
Powered by Social Snap