woman in white shirt and blue skirt holding man in gray shirt

Sandsynligheden for at blive gravid

Hvad er sandsynligheden for at blive gravid?

Dette er et spørgsmål, som mange kvinder gerne vil have svar på.

Det ser vi på i denne artikel.

Husk dog på at dette er de gennemsnitlige tal. For nogle går det hurtigere – for andre går det langsommere.

Sandsynligheden i gennemsnit

Forudsætningen for følgende tal er at I jævnligt har sex (hver 2.- 3. dag).

I så fald gælder følgende:

  • ca. 25 % bliver gravide inden for 1 måned
  • ca. 60 % bliver gravide inden for 6 måneder
  • ca. 80% bliver gravide inden for 1 år
  • ca. 90% bliver gravide inden for 18 måneder

Men der er ting I kan gøre for at øge sandsynligheden for at befrugtningen finder sted.

Øg kvaliteten af sæden

Hvis du er mand, er der visse ting du kan gøre for at forbedre kvaliteten af dine sædceller, og dermed øge sandsynligheden for at gøre din partner gravid.

Du kan eksempelvis:

  • Undgå rygning
  • Undgå for meget alkohol
  • Undgå unødig medicin
  • Undgå overvægt (BMI>25)
  • Undgå længere perioder i sauna / spabade
  • Undgå skadelige kemikalier
  • Sørg for at få masser af gode næringsstoffer via kosten
  • Overvej et ekstra tilskud af særligt Q10, zink, selen og omega 3 fedtsyrer.

Dårlig sæd vil have meget svært ved at klare den besværlige rejse til ægget. Læs mere om sædcellens rejse, og du vil forstå hvorfor.

Derfor er det meget vigtigt, at du forsøger at give dine sædceller så gode vilkår som muligt ved at undgå de ting, der er nævnt ovenfor.

Øg chancen for ægløsning

Hvis du er kvinde er der også nogle ting du kan gøre for at optimere chancen for at du har ægløsning.

Hvis du nærmer dig 35, skal du vide, at kvaliteten af dine æg mindskes med alderen, og at når du rammer 35, så begynder nogle kvinder at få færre ægløsninger.

Dette er ikke det samme som at du ikke kan blive gravid når du har ægløsning, du har måske bare kun 10 ægløsninger om året, hvor yngre kvinder har 12.

Din alder kan du dog ikke gøre så meget ved. Men der er andre ting du kan gøre.

Du kan eksempelvis:

  • Undgå rygning
  • Undgå svær overvægt (BMI>30)
  • Undgå alkohol
  • Undgå stress
  • Undgå for meget kaffe
  • Få god søvn hver nat i mørke
  • Dyrk motion
  • Få flest mulige næringsstoffer med en sund og varieret kost.
  • Tag eventuelt gode kvalitets kosttilskud.
  • Kend din ægløsning

Det er jo det hele værd, når først du står med en lille guldklump i armene.

Læs også: Alder og graviditet.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Husk at Graviditet.dk rådgivning ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Graviditet.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

styrk barnets immunforsvar

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

woman in white shirt and blue skirt holding man in gray shirt
styrk barnets immunforsvar

FÅ GUIDEN FOR 0 KR.

Giv din baby den bedste start på livet -få guiden tilsendt med det samme.

Du kan nemt afmelde mails med 1 klik. 

Sandsynligheden for at blive gravid

Hvad er sandsynligheden for at blive gravid?

Dette er et spørgsmål, som mange kvinder gerne vil have svar på.

Det ser vi på i denne artikel.

Husk dog på at dette er de gennemsnitlige tal. For nogle går det hurtigere – for andre går det langsommere.

Sandsynligheden i gennemsnit

Forudsætningen for følgende tal er at I jævnligt har sex (hver 2.- 3. dag).

I så fald gælder følgende:

  • ca. 25 % bliver gravide inden for 1 måned
  • ca. 60 % bliver gravide inden for 6 måneder
  • ca. 80% bliver gravide inden for 1 år
  • ca. 90% bliver gravide inden for 18 måneder

Men der er ting I kan gøre for at øge sandsynligheden for at befrugtningen finder sted.

Øg kvaliteten af sæden

Hvis du er mand, er der visse ting du kan gøre for at forbedre kvaliteten af dine sædceller, og dermed øge sandsynligheden for at gøre din partner gravid.

Du kan eksempelvis:

  • Undgå rygning
  • Undgå for meget alkohol
  • Undgå unødig medicin
  • Undgå overvægt (BMI>25)
  • Undgå længere perioder i sauna / spabade
  • Undgå skadelige kemikalier
  • Sørg for at få masser af gode næringsstoffer via kosten
  • Overvej et ekstra tilskud af særligt Q10, zink, selen og omega 3 fedtsyrer.

Dårlig sæd vil have meget svært ved at klare den besværlige rejse til ægget. Læs mere om sædcellens rejse, og du vil forstå hvorfor.

Derfor er det meget vigtigt, at du forsøger at give dine sædceller så gode vilkår som muligt ved at undgå de ting, der er nævnt ovenfor.

Øg chancen for ægløsning

Hvis du er kvinde er der også nogle ting du kan gøre for at optimere chancen for at du har ægløsning.

Hvis du nærmer dig 35, skal du vide, at kvaliteten af dine æg mindskes med alderen, og at når du rammer 35, så begynder nogle kvinder at få færre ægløsninger.

Dette er ikke det samme som at du ikke kan blive gravid når du har ægløsning, du har måske bare kun 10 ægløsninger om året, hvor yngre kvinder har 12.

Din alder kan du dog ikke gøre så meget ved. Men der er andre ting du kan gøre.

Du kan eksempelvis:

  • Undgå rygning
  • Undgå svær overvægt (BMI>30)
  • Undgå alkohol
  • Undgå stress
  • Undgå for meget kaffe
  • Få god søvn hver nat i mørke
  • Dyrk motion
  • Få flest mulige næringsstoffer med en sund og varieret kost.
  • Tag eventuelt gode kvalitets kosttilskud.
  • Kend din ægløsning

Det er jo det hele værd, når først du står med en lille guldklump i armene.

Læs også: Alder og graviditet.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Husk at Graviditet.dk rådgivning ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Graviditet.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

Mest poplære artikler

Hvad er den bedste probiotika til gravide?

marts 28, 2023 Reading Time: 2 minutes

Hvilke mælkesyrebakterier skal man tage som gravid? Hvilken probiotika er bedst til gravide? Skal man…

Iltmangel under fødslen

december 7, 2022 Reading Time: 3 minutes

Når du er i fødsel, er det ikke kun dig, der udsættes for hårdt arbejde…

Fertilitet og sædkvalitet

januar 13, 2023 Reading Time: 2 minutes

Mange mennesker tænker ikke over, om deres egen eller deres partners sæd er af “god…

Gravid selvom testen er negativ?

december 3, 2022 Reading Time: 2 minutes

Hej, Er jeg mon gravid? Jeg er en pige på snart 22 år. Jeg havde…

Sex i det sidste trimester

december 14, 2022 Reading Time: 2 minutes

Mange kvinder oplever i løbet af deres graviditet at deres sexlyst er stigende. Jo større…

Kan jeg blive gravid når al sæden løber ud?

november 28, 2022 Reading Time: 3 minutes

Nogle kvinder bliver bekymrede, når de efter et samleje føler at alt sæden bare løber…

Copy link
Powered by Social Snap