6 tips til at få dit barn til at sove bedre

Kunne du tænke dig at dit barn sover hurtigt om aftenen, og hurtigt lærer at sove igennem? Hvis du ikke ved hvad du skal gøre for at opnå dette så læs denne artikel: Her er de 6 tips: Lav et fast putteritual som I gentager hver aften på samme tid Tal dæmpet og afslappende til barnet undervejs gennem ritualet Skru ned for lyset så barnets hjerne begynder at gå ned i tempo Stop med fjernsyn og andre stærke lyskilder en time før … [Læs mere...]

Gravid igen efter kejsersnit
7,5 gode råd mod træthed under graviditeten

Efter den første jubel over at være gravid har lagt sig, bliver de fleste overmandet af en utrolig træthed. Læs om graviditeten og få gode råd her! Man tror ikke det er muligt, at kunne falde i søvn hvor som helst og når som helst før man har prøvet det, og ens partner bliver måske også forbavset over at man nu går i seng kl. 21 - eller tidligere... Trætheden skyldes mange forhold, men den væsentligste er nok alle de fysiologiske ændringer … [Læs mere...]