Zen for mødre - af Anna Skyggebjerg
»Zen for mødre« af Anna Skyggebjerg

Hvis du som mor kan genkende det med at familiens behov helst skal opfyldes før du tænker på dig selv ... så har du brug for zen. Zen er kort sagt små pusterum, hvor du kan lade op og få fornyet energi. »Zen for mødre« giver dig massevis af konkrete ideer til hvordan. Forfatter Anna Skyggebjerg var selv helt ude og vende før hun fandt ud af, at egenomsorg er livsnødvendigt, hvis man skal være i stand til at yde omsorg over for andre. Hun havde … [Læs mere...]