Ammete har en række skønne fordele for ammende mødre. Den er blevet anvendt i århundreder som et middel til at støtte amning og fremme den generelle sundhed hos både mor og baby. Her er nogle af fordelene ved at drikke ammete:

Hvad er en den bedste ammete?

Når du skal vælge ammete, så kan du med fordel se efter en ammete, der er lavet af økologiske ingredienser. Det er særligt vigtigt at undgå skadelig kemi mens du er gravid.

Ammeteen skal indeholde urter som støtter mælkeproduktionen.

Vi anbefaler den økologiske ammete fra Neuner. 

Fordele ved ammete

1. Øger mælkeproduktionen: Ammete er formuleret med specifikke urter, der traditionelt er kendt for at stimulere mælkeproduktionen hos ammende mødre. Ingredienser som anisfrø, fennikelfrø og kommenfrø har vist sig at have galaktagogue egenskaber, hvilket betyder, at de kan hjælpe med at øge mælkeproduktionen. Ved at indtage ammete regelmæssigt kan du hjælpe med at sikre, at din baby får tilstrækkelig næring.
2. Beroligende virkning: Ammete er ikke kun godt for din mælkeproduktion, det har også en beroligende virkning på både krop og sind. De naturlige urter i ammete, som f.eks. kamille og lavendel, kan hjælpe med at skabe ro i krop og sind,  hvilket er vigtigt for at skabe en rolig og afslappet ammemiljø. Ved at drikke ammete kan du skabe en behagelig atmosfære for både dig selv og din baby under amningen.
3. Øger næringsindholdet i mælken: Ammete indeholder en række næringsstoffer og antioxidanter, der kan hjælpe med at øge næringsindholdet i din mælk. Disse næringsstoffer kan være gavnlige for din baby’s vækst og udvikling. Ved at indtage ammete får du ikke kun fordelene ved de sunde urter, men også de næringsstoffer, de indeholder.
4. Fremmer fordøjelsen hos babyen: Nogle ammete varianter indeholder urter som fennikel og kamille, der kan hjælpe med at berolige og lindre maveproblemer hos spædbørn. Disse urter har vist sig at have en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet og kan hjælpe med at lindre kolik, oppustethed og andre maveproblemer hos babyer, der kan være almindelige under amning.
5. Hydrering: Amning kan forårsage dehydrering hos ammende mødre, da kroppen bruger mere væske til mælkeproduktionen. Ved at drikke ammete kan du sikre, at du forbliver ordentligt hydreret og opretholder en sund væskebalance i din krop.

Ammete er en naturlig og velsmagende måde at understøtte amning og pleje dit helbred som ammende mor.