Derfor bør du have ekstra gang i tandtråden, når du er gravid

Du tænker muligvis at dine tænder og din graviditet på ingen måde kan have noget med hinanden at gøre. Men det har de faktisk. De hormonændringer, som sker i kroppen under en graviditet, kan faktisk påvirke dit tandkød.

Læs med i artiklen her, og bliv klogere på hvorfor du bør have ekstra gang i tandtråden, hvis du er gravid.

Hormonelle ændringer kan skabe blødninger

Det er selvfølgelig altid vigtigt at bruge tandtråd, da det har en hel række sundhedsmæssige fordele såsom stærkere tænder og faktisk også længere levetid. Men hvis du under din graviditet har oplevet en øget følsomhed eller blødninger i tandkødet, er dette helt normalt.

Hvis du er stærkt påvirket af denne øgede blødning eller ubehag i tandkødet under graviditeten, bør du kontakte din tandlæge for rådgivning og behandling. Du kan kontakte tandlæge på Østerbro og få personlig rådgivning og pleje, så du ikke behøves at døje med for mange gener.

Blødningerne kan faktisk skyldes hormonelle ændringer, som forhøjet blodgennemstrømning. Det kan derfor resultere i øget blødning, hævelse og ømhed i tandkødet. Denne tilstand kaldes graviditetsgingivitis. Graviditetsgingivitis også kan opstå, selvom du har en god mundhygiejne. Derfor er det vigtigt at opretholde en god mundhygiejne under graviditeten ved at børste tænderne grundigt to gange om dagen og bruge tandtråd dagligt.

Vigtigt med tandhygiejne af flere årsager

Under graviditeten er det generelt vigtigt at opretholde en god mundhygiejne for at sikre både din egen og din babys sundhed. Her er nogle tips til at sikre god mundhygiejne under graviditeten:

1. Børst dine tænder grundigt mindst to gange om dagen med en blød tandbørste og fluortandpasta. Vær omhyggelig med at børste alle tænder og tandkødet.

2. Brug tandtråd eller interdentalbørster til at rense mellemrummene mellem tænderne. Dette hjælper med at fjerne plak og madrester, som tandbørsten ikke kan nå.

3. Undgå at spise sukkerholdige fødevarer og drikkevarer i store mængder. Sukker kan bidrage til karies og tandproblemer. Prøv at erstatte sukkerholdige snacks med sunde alternativer som frugt og grøntsager.

4. Besøg din tandlæge regelmæssigt under graviditeten. Det anbefales at få en tandrensning og en generel undersøgelse mindst en gang under graviditeten. Informer din tandlæge om din graviditet, da der kan være særlige hensyn at tage.

5. Hvis du oplever opkast under graviditeten, skal du skylle munden med vand eller brug en fluoridholdig skyllevæske for at beskytte tænderne mod syre, da dette kan give syreskade. Syreskader på tænderne kan gøre det smertefuldt at tykke sin mad, og derfor et det vigtigt at forebygge.