Jerntilskud efter fødslen

Jerntilskud efter fødslen

Jerntilskud efter fødslenBåde inden din graviditet, når du planlægger at blive gravid, og under hele dit graviditetsforløb er det en god ide at være opmærksom på hvilke former for vitaminer, mineraler mm du har behov for.

Efter fødslen skal du fortsat være opmærksom på, at din krop får tilstrækkelig med næring og vitaminer, så den kan fungere optimalt.

Jerntilskud

Forskning viser, at en del danske kvinder ikke har et tilstrækkeligt jernindtag igennem deres kost eller tilskud, så de har ikke et stort nok jerndepot. Det betyder, at under en graviditet vil mange kvinder opleve at få jernmangel, hvis de ikke tager det anbefalede tilskud.

Jern hjælper blodproduktionen, og når du er gravid, skal din krop skabe en øget mængde blod til dig og dit barn. Jernmangel kan vise sig gennem træthed og hovedpine.

Det anbefales at tage et ekstra jerntilskud fra uge 10 af graviditeten.

Efter fødslen, og i sær hvis du har mistet blod under fødslen, har du stadig behov for jerntilskud. Det anbefales at fortsætte med at tage jerntilskud i nogle uger efter fødslen.

Vælg gerne et letoptageligt jernprodukt. Her kan du tage en lidt lavere dosis og stadig få effekt, men uden at få problemer med forstoppelse.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

styrk barnets immunforsvar

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

Jerntilskud efter fødslen
styrk barnets immunforsvar

FÅ GUIDEN FOR 0 KR.

Giv din baby den bedste start på livet -få guiden tilsendt med det samme.

Du kan nemt afmelde mails med 1 klik. 

Jerntilskud efter fødslen

Jerntilskud efter fødslenBåde inden din graviditet, når du planlægger at blive gravid, og under hele dit graviditetsforløb er det en god ide at være opmærksom på hvilke former for vitaminer, mineraler mm du har behov for.

Efter fødslen skal du fortsat være opmærksom på, at din krop får tilstrækkelig med næring og vitaminer, så den kan fungere optimalt.

Jerntilskud

Forskning viser, at en del danske kvinder ikke har et tilstrækkeligt jernindtag igennem deres kost eller tilskud, så de har ikke et stort nok jerndepot. Det betyder, at under en graviditet vil mange kvinder opleve at få jernmangel, hvis de ikke tager det anbefalede tilskud.

Jern hjælper blodproduktionen, og når du er gravid, skal din krop skabe en øget mængde blod til dig og dit barn. Jernmangel kan vise sig gennem træthed og hovedpine.

Det anbefales at tage et ekstra jerntilskud fra uge 10 af graviditeten.

Efter fødslen, og i sær hvis du har mistet blod under fødslen, har du stadig behov for jerntilskud. Det anbefales at fortsætte med at tage jerntilskud i nogle uger efter fødslen.

Vælg gerne et letoptageligt jernprodukt. Her kan du tage en lidt lavere dosis og stadig få effekt, men uden at få problemer med forstoppelse.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

Mest poplære artikler

Hvorfor så mange smerter i underlivet?

november 28, 2022 Reading Time: 2 minutes

“Jeg har for nyligt fået at vide at jeg er i 6 uge, gravid for…

Kan man bløde når man er gravid?

november 28, 2022 Reading Time: 3 minutes

Blødninger mens du er gravid, er for mange noget af det mest skræmmende du kan…

Barnet efter kejsersnit

januar 31, 2023 Reading Time: 2 minutes

Når fødselslægen har løftet din baby ud af maven, ved en kejsersnitsoperation, skal det undersøges…

Iltmangel under fødslen

december 7, 2022 Reading Time: 3 minutes

Når du er i fødsel, er det ikke kun dig, der udsættes for hårdt arbejde…

Fertilitet og sædkvalitet

januar 13, 2023 Reading Time: 2 minutes

De fleste mennesker tænker ikke over, om deres egen eller deres partners sæd er af…

Hvad bliver barnets øjenfarve?

februar 24, 2023 Reading Time: 2 minutes

Når først spændingen er udløst om dit lille ny barns køn, og alle fingre og…

Copy link
Powered by Social Snap