Hej! Jeg stoppede med p-piller i slutningen af juni måned, da vi gerne vil have et barn. Der er ikke sket noget endnu, så jeg vil gerne spørge om der er noget man kan gøre for at hjælpe det på vej? Kan jeg blive gravid uden for ægløsningen?

Vi har jævnligt sex og også på de dage hvor jeg har ægløsning. Kan man blive gravid uden for ægløsningsperioden?

Eller er det kun de to-tre dage det kan lade sig gøre? Jeg håber at du kan hjælpe mig.

Svar:  Kan jeg blive gravid uden for ægløsningen?

Hej

Nej. Du kan ikke blive gravid uden for din ægløsning. Det er ikke sikkert at din ægløsning falder på samme tid i hver cyklus, men du kan kun blive gravid, når der er et æg at befrugte.

Husk dog at sædceller kan leve inden i dig i op til cirka 7 dage. Så hvis du har sex indenfor 7 dage før din ægløsning, kan du gode være blevet gravid af dét samleje. Men der skal altså komme et æg, før sædcellerne har noget at befrugte.

Du skriver, at du er stoppet med p-piller i juni måned, hvilket endnu ikke vil anses hos lægen som værende særlig lang tid siden, du er begyndt at prøve på at blive gravid. Med andre ord, vil du endnu ikke blive tilbudt fertilitetsbehandling, da der oftest skal gå minimum et år, hvor man virkelig har forsøgt, før at lægen normalvis tilbyder denne løsning.

Om der er gode råd, for at hjælpe det på vej?

Sørg for at din krop har det godt og er sund. Derfor skal du spise sundt, sove godt, helst dyrke lidt motion, passe på dig selv, og helst ikke stresse for meget over situationen, da det faktisk kan være med til at forlænge forløbet inden en graviditet.

Sørg for at både du og din partner ikke mangler vitaminer, mineraler, omega 3-fedtsyrer og sunde bakterier i tarmen.

Nogle oplever god effekt af zoneterapi og/eller akupunktur for at balancere kroppen.

Det siges desuden også at nogle sexstillinger er bedre end andre, hvis man vil være gravid, og at man helst skal ligge ned i minimum ½ time efter samleje og gerne med måsen lettere eleveret (en pude under) eller benene i vejret. Det er dog ikke videnskabeligt bevist, at hverken sexstillinger eller at ligge med benene eller måsen oppe efter samleje, burde øge sandsynligheden for at blive gravid.

Mit bedste råd er derfor, at du skal sørge for de bedste “baby-betingelser” – et godt vækstmiljø for en kommende baby. Nyd dig selv, livet, din krop, dit parforhold, din kæreste og livet.

Se på de ting som virker og lykkes – fokusér på det positive. Hav sex fordi det er sjovt – ikke kun fordi det handler om at “producere et barn”.

De bedste frugtbare hilsner.

Graviditet.dk