en del af Æblebørn.dk
Hvilke rengøringsmidler må man bruge, når man er gravid? Er der skadelig kemi i rengøringsmidler? Rengøringsmidler uden kemi, hvor finder man det?
Du har måske prøvet at opleve en kløen i halsen eller stikken i øjnene fra skrappe rengøringsmidler. Normalt ignorerer de fleste af os sådanne nogle smågener og fortsætter med at skrubbe badekarret eller rense fliserne i køkkenet.
Men hvad nu, hvor du er gravid? Er der rengøringsrutiner eller rengøringsmidler, du bør undgå?
Vi ser på graviditet og rengøringsmidler her.
Hvad er problemet med rengøringsmidler og graviditet?
Mange rengøringsmidler indeholder kemikalier. De værste af dem er forbudt, men nogle af dem, der er under mistanke er ikke forbudt, fordi der endnu ikke er dokumentation nok.
Din voksende baby er særlig sårbar for kemikalier – også små mængder. De kan være hormonforstyrrende og de kan påvirke dit barns nervesystem og intelligens. Undgå derfor så vidt muligt kemi. Vælg så rene og milde rengøringsmidler som muligt.
Gode råd om rengøringsmidler og rengøring, når du er gravid:
Vælg rengøringsmidler med naturlige indholdsstoffer. Overvej at skifte til mildere alternativer, hvor det er muligt. Rengøringsmidler, der er baseret på naturlige ingredienser er et godt valg. Disse produkter kan være lige så effektive til rengøring, men uden de skadelige kemikalier.
Vi anbefaler de super lækre rengøringsmidler her fra Green Goddess. De er er blandt andet dermatologisk testet og allergitestet, og det er derfor helt fri for konserveringsmidler og andre allergifremkaldende stoffer. De findes i en hel serie med lugtfjernere, vaskemiddel, opvaskemiddel, gulv vask mm. Green Goddess er en fantastisk shop med fuld fokus på naturlig og skøn livsstil.
🌟Find dine rengøringsmidler KLIK her!!🌟
(affiliate link, der hjælper med at holde graviditet.dk kørende og opdateret)
Læs etiketterne
Det er vigtigt at læse etiketterne på rengøringsprodukter. Hvis der er advarsler om, at et produkt kan være skadeligt eller irriterende, skal du undgå det
Husk du kommer rigtig langt med en klud og rent vand, og undgå så vidt muligt stærkt lugtende rengøringsprodukter. Denne type produkter kan forårsage kvalme eller hovedpine, især da du under graviditeten kan være mere følsom over for lugte.
Åbn vinduerne – sørg altid for, at der er godt ventileret. Kemikalier kan binde sig til støv. Derfor er udluftning og støvsugning godt at prioritere. Når du bruger rengøringsprodukter, skal du sørge for at have god ventilation. Dette vil hjælpe med at minimere din eksponering for potentielt skadelige dampe. Hvis det er muligt, åbn vinduerne, mens du gør rent, eller brug en ventilator til at holde luften i bevægelse.
Lad skoene stå ved døren. Meget af skidtet i vores hjem bæres ind på skoene.
Rengøring er en nødvendighed, men det er vigtigt at være opmærksom på sikkerheden, især når du er gravid.
Med de ovennævnte tips kan du holde dit hjem rent, mens du passer på dig selv og din baby.
