Mange fædre, og for den sags skyld også mødre, fortæller at de oplever det kan svært der er at være produktiv når man har små børn, fordi det tager så meget tid.

Vejen til både at have overskud til familien og til at forfølge dine egne drømme og mål kan du få inspiration til her.

Hvis det er din drøm at blive den bedste forælder du kan blive, så læs denne korte liste af tips. Listen er selvfølgelig ikke endelig, men tænkt som inspiration – og mor må gerne kigge med.

1. Sæt dine børn først, når det kommer til usunde vaner. Hvis du ryger, drikker for meget eller lignende så stop nu. Det er ikke godt for dig, men det er bestemt heller ikke godt for dem, og hvis du ikke kan holde op for din egen skyld, så gør det i det mindste for deres.

2. Beskyt dine børn. Som forælder er det din pligt at beskytte dine børn, og der er mange måder at gøre dette. Check at hjemmets sikkerhed er i orden; vinduer, trapper, elkedel og stikkontakter. Check at bilens sikkerhed er i orden; bremser, sikkerhedsseler og barnesæder. Gør hvad du kan for at jeres økonomiske sikkerhed er i orden; pension, livsforsikring og eventuelt testamente.

3. Brug tid med dine børn. Måske er du træt når du kommer hjem fra arbejde, men det er ofte den tid i løbet af dagen de har brug for at mærke dig. Hvis de lige mærker dit nærvær her, skaber det en god ro inden i dem. Hør lidt om hvordan deres dag har været. Lig eventuelt og slap af på sofaen sammen med dem.

Det som børn allermest vil have af deres forældre er deres tid.

4. Kram dem.  Vis dine følelser. Børn har brug for fysisk og mental kontakt især fra deres forældre. Kram dem, knus dem, rul rundt med dem. De elsker dig for det.

5. Leg med dem. Gå ud og dyrk sport med dem. Lav skattejagt, pudekamp, vandkamp, spil bold og alt hvad I ellers kan finde på. Vis dem hvordan man har det sjovt på en aktiv måde. I kan også spille kort, Ludo, bage og tegne. Lav også praktiske ting sammen – lav mad, slå græs, put tøj i vaskemaskinen, dæk bord. Det vil på sigt betyde meget for, at dit barn ser det naturligt at hjælpe til i familien.

6. Tag del i det hele. Alt det der i forrige generation blev anset for at være »den ene forælders pligter« er ikke længere kun den enes. Du kan tage din del af fornøjelserne; bleskift, badning og putning m.m. Dette er gode og nære stunder sammen med dit barn, hvor du samtidig lægger grunden til en dyb og livslang tæt relation.

7. Læs for dine børn. Dette er ekstremt vigtigt. For det første fordi det er sjovt og du får lov til at være med til deres første ord og alle de skønne måder de laver sætninger på i de første år. For det andet fordi du på den måde er et forbillede for en af de allervigtigste færdigheder et menneske kommer til at lære i livet, at læse.

8. Stå side om side med børnenes anden forælder. Tal ikke mod hinanden foran børnene, og lad være med at skændes foran dem. Og allervigtigst, lad være med at overfuse eller på nogen måde krænke hinanden. Det er præcis her du lærer dine børn at have et højt selvværd og hvordan de skal behandle andre, når de selv bliver voksne. Du og din partner er sammen om det. Vær gode ved hinanden.

9. Giv dine børn et højt selvværd. Dette burde måske være den første, men disse punkter er ikke ordnet efter vigtighed, så her er den. Hvordan giver du dine børn et højt selvværd? Ved hele tiden at vise dem hvor meget du værdsætter dem, ved at bruge tid sammen med dem, ved at tale med dem og lytte til dem og ved at anerkende det de gør. Anerkendelse og opmuntring er til enhver tid bedre end reprimander og ydmygelse.

10. Lær dem om økonomi. Nogle forældre springer desværre dette punkt over. Dette kan starte relativt tidligt ved at man på en positiv måde viser dem hvilken værdi penge har. Senere kan man lære dem at spare op til større ting og inddrage dem i familiens økonomiske planlægning. Selvfølgelig tilpasset deres alder.

11. Vær god ved dig selv. Du skal selvfølgelig ikke opgive hele dit personlige liv når du bliver forælder. Du skal stadig bruge tid med dig selv og med dine venner. Du skal også blive ved med at pleje dit helbred ved at spise sundt og dyrke motion fordi: For det første kan du ikke tage dig af dine børn hvis du er syg. For det andet er det den primære måde du lærer dine børn selv at passe på sig selv. Og for det tredje så du også kan være i stand til at nyde dine børnebørn.

12. Vær god ved børnenes anden forælder. Nej det er ikke det samme som nr. 8. Du skal også være god ved din partner når børnene ikke ser det. Inviter ud at spise, giv massage, hjælp hinanden med ting og sager, giv hinanden tid alene og pas børnene når den anden skal ud, vis hinanden at I elsker hinanden. Fordi når I er glade bliver børnene glade.