Smertelindring ved naturlig fødsel

Udvidelsesfasen

UdvidelsesfasenI løbet af din fødsel, skal du igennem flere faser, inden dit barn er kommet til verden.

Udvidelsesfasen begynder, når du er i det, der kaldes aktiv fødsel.

Her åbner din livmoder sig og barnet bevæger sig ned i bækkenet, og til sidst kommer pressefasen, hvor du skal presse barnet ud.

Hvornår er jeg i aktiv fødsel?

Hvad enten din fødsel starter med veer, eller vandet er gået før du føler veer, så betragtes du først som værende i aktiv fødsel, når jordemoderen kan fastslå, at din livmoderhals har åbnet sig 4 cm.

Din livmoderhals skal være 10 cm åben, for at du kan føde dit barn.

Der findes forskellige forklaringer i diverse graviditetsbøger og på hjemmesider om hvor lang tid, udvidelsesfasen skal vare. De fleste siger mellem 10 og 14 timer, men sandheden er, at udvidelsesfasens længde er lige så forskellig som kvinderne, der føder.

Nogle kvinder har en udvidelsesfase på få timer, mens andre ligger i mere end 24 timer og har meget langsom fremgang.

Fremgangen i udvidelsesfasen er afhængig af:

  • dit bækkens størrelse,
  • hvordan barnet er placeret i bækkenet,
  • veerne og deres styrke
  • din krops modtagelse af veerne.

Hvad sker der i udvidelsesfasen?

Målet for udvidelsesfasen er at åbne din livmoderhals til 10 cm og at få dit barn arbejdet så langt ned i bækkenet, at du kan presse det ud under presseveerne.

Veerne i udvidelsesfasen bliver stærkere og stærkere, og vil også vare længere.  Din livmoder er en stor muskel, der skiftevis trækker sig sammen og slapper af, og det er netop dét, veerne gør.

Veerne bevirker, at den øverste del af din livmoder trækker sig samme og  skubber din baby ned mod livmoderhalsen. Livmoderhalsen åbner sig langsomt i løbet af fødslen, og barnets hoved vil bevæge sig længere og længere ned i bækkenet.

Som hovedregel siges det, at tager barnet en time at komme fra bækkenet og helt ned til bækkenbunden.

Smertelindring i udvidelsesfasen

Veerne tager stille og roligt til i styrke i denne fase, og kan være meget smertefulde. Senere vil veerne komme med kortere og kortere mellemrum, så du kan føle, du har svært ved at klare smerterne.

Der er forskellige former for smertelindring, personalet på fødestuen kan tilbyde dig. Nogle jordemødre har specialiseret sig i akupunktur og er glade for at hjælpe dig med denne form for smertelindring.

Du kan måske på dette tidspunkt også komme i et varmt bad. Der er nogle kvinder, som synes det er beroligende at komme ned i det varme vand.

Hvis du er bekymret for smerterne, så drøft med din jordemoder, hvilken smertelindring hun kan anbefale. Det handler også om dit eget temperament og hvilke ønsker du har til fødslen, og derfor er det vigtigt, at du selv er med til at bestemme, hvilken form for smertelindring, der passer til dig og hvis du overhovedet ønsker nogen.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Husk at Graviditet.dk rådgivning ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Graviditet.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

styrk barnets immunforsvar

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

Smertelindring ved naturlig fødsel
styrk barnets immunforsvar

FÅ GUIDEN FOR 0 KR.

Giv din baby den bedste start på livet -få guiden tilsendt med det samme.

Du kan nemt afmelde mails med 1 klik. 

Udvidelsesfasen

UdvidelsesfasenI løbet af din fødsel, skal du igennem flere faser, inden dit barn er kommet til verden.

Udvidelsesfasen begynder, når du er i det, der kaldes aktiv fødsel.

Her åbner din livmoder sig og barnet bevæger sig ned i bækkenet, og til sidst kommer pressefasen, hvor du skal presse barnet ud.

Hvornår er jeg i aktiv fødsel?

Hvad enten din fødsel starter med veer, eller vandet er gået før du føler veer, så betragtes du først som værende i aktiv fødsel, når jordemoderen kan fastslå, at din livmoderhals har åbnet sig 4 cm.

Din livmoderhals skal være 10 cm åben, for at du kan føde dit barn.

Der findes forskellige forklaringer i diverse graviditetsbøger og på hjemmesider om hvor lang tid, udvidelsesfasen skal vare. De fleste siger mellem 10 og 14 timer, men sandheden er, at udvidelsesfasens længde er lige så forskellig som kvinderne, der føder.

Nogle kvinder har en udvidelsesfase på få timer, mens andre ligger i mere end 24 timer og har meget langsom fremgang.

Fremgangen i udvidelsesfasen er afhængig af:

  • dit bækkens størrelse,
  • hvordan barnet er placeret i bækkenet,
  • veerne og deres styrke
  • din krops modtagelse af veerne.

Hvad sker der i udvidelsesfasen?

Målet for udvidelsesfasen er at åbne din livmoderhals til 10 cm og at få dit barn arbejdet så langt ned i bækkenet, at du kan presse det ud under presseveerne.

Veerne i udvidelsesfasen bliver stærkere og stærkere, og vil også vare længere.  Din livmoder er en stor muskel, der skiftevis trækker sig sammen og slapper af, og det er netop dét, veerne gør.

Veerne bevirker, at den øverste del af din livmoder trækker sig samme og  skubber din baby ned mod livmoderhalsen. Livmoderhalsen åbner sig langsomt i løbet af fødslen, og barnets hoved vil bevæge sig længere og længere ned i bækkenet.

Som hovedregel siges det, at tager barnet en time at komme fra bækkenet og helt ned til bækkenbunden.

Smertelindring i udvidelsesfasen

Veerne tager stille og roligt til i styrke i denne fase, og kan være meget smertefulde. Senere vil veerne komme med kortere og kortere mellemrum, så du kan føle, du har svært ved at klare smerterne.

Der er forskellige former for smertelindring, personalet på fødestuen kan tilbyde dig. Nogle jordemødre har specialiseret sig i akupunktur og er glade for at hjælpe dig med denne form for smertelindring.

Du kan måske på dette tidspunkt også komme i et varmt bad. Der er nogle kvinder, som synes det er beroligende at komme ned i det varme vand.

Hvis du er bekymret for smerterne, så drøft med din jordemoder, hvilken smertelindring hun kan anbefale. Det handler også om dit eget temperament og hvilke ønsker du har til fødslen, og derfor er det vigtigt, at du selv er med til at bestemme, hvilken form for smertelindring, der passer til dig og hvis du overhovedet ønsker nogen.

"Jeg har et spørgsmål om min graviditet/baby".

Skriv dit spørgsmål til os på: info@graviditet.dk.
Vi udvælger spørgsmål og svarer her på siden. Du får link til svaret i din mailboks.

Husk at Graviditet.dk rådgivning ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Graviditet.dk er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.

Har du en kommentar til indlægget

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Indlægskategorier

Før graviditet

Graviditet

Fødsel

Den første tid med baby

Graviditetskalender

Mest poplære artikler

Hvad er den bedste probiotika til gravide?

marts 28, 2023 Reading Time: 2 minutes

Hvilke mælkesyrebakterier skal man tage som gravid? Hvilken probiotika er bedst til gravide? Skal man…

Hvorfor så mange smerter i underlivet?

november 28, 2022 Reading Time: 2 minutes

“Jeg har for nyligt fået at vide at jeg er i 6 uge, gravid for…

Fertilitet og sædkvalitet

januar 13, 2023 Reading Time: 2 minutes

Mange mennesker tænker ikke over, om deres egen eller deres partners sæd er af “god…

Gravid selvom testen er negativ?

december 3, 2022 Reading Time: 2 minutes

Hej, Er jeg mon gravid? Jeg er en pige på snart 22 år. Jeg havde…

Sex i det sidste trimester

december 14, 2022 Reading Time: 2 minutes

Mange kvinder oplever i løbet af deres graviditet at deres sexlyst er stigende. Jo større…

Kan jeg blive gravid når al sæden løber ud?

november 28, 2022 Reading Time: 3 minutes

Nogle kvinder bliver bekymrede, når de efter et samleje føler at alt sæden bare løber…

Copy link
Powered by Social Snap