Som du sikkert ved, kan du vælge at føde på flere måder.

De fleste regioner og fødesteder giver dig valget, for eksempel, mellem at føde hjemme eller på sygehus.

Du kan føde i forskellige stillinger f.eks. ved hjælp af en sækkestol.

Du kan også vælge at føde dit barn i vand.

Men hvorfor kan det være en fordel, og hvordan fungerer det?

Det er vi nærmere på her.

Hvordan foregår en vandfødsel?

Som navnet antyder, befinder du dig i et kar med vand. Vandet har en temperatur på mellem 35 og 37 grader – altså omkring legemstemperatur.

Inden du kommer ned i vandet, får du oftest et lavement og en tur under bruseren. Det sker af hygiejniske grunde og for at undgå, at du og din baby inficeres af forurenet vand.

Vandet omslutter din mave og dit underliv, og når barnet fødes, sker det altså under vand.

Så snart din baby er født, løfter din jordemoder dens hoved op af vandet, så vejrtrækningen begynder.

Er det ikke farligt? Spørger du måske. Men det er det ikke.

Nyfødte børn er udstyret med en såkaldt dykkerrefleks. Med andre ord, de trækker ikke vejret, mens de er under vand. Så der er faktisk ikke risiko for, at barnet drukner.

Det er dog vigtigt, at barnet ikke får hovedet under vand igen, når først det har været ude af vandet.

Der går typisk op til 20 minutter, før du føder moderkagen. Det foregår typisk ”på land”.

Hvad er fordelene ved vandfødsel?

En af de største fordele ved vandfødsel er det varme vands afslappende virkning.

Ofte er det så afslappende, at den fødende kvinde ligefrem kan blunde mellem veerne. Det virker også smertestillende, hvilket også hjælper.

Derudover menes det, at opholdet i det varme vand fremmer veproduktionen og mindsker risikoen for bristninger.

Nogle kvinder mener, at en vandfødsel er en mere naturlig og mindre stresset oplevelse for dem selv og deres baby.

Kan alle føde ved vandfødsel?

De fleste fødesteder i Danmark tilbyder vandfødsel, men du kan også føde hjemme, hvis du investerer i et fødekar.

Men for at du kan føde ved vandfødsel, skal fødslen være en forventet normal fødsel.

• Du skal være til termin
• Barnet skal ligge med hovedet nedad
• Du skal være sund og rask
• Du må ikke have haft væsentlige graviditetsproblemer (f.eks. svangerskabsforgiftning)

Hvis der af en eller anden grund opstår vanskeligheder undervejs, bliver du bare bedt om at stige op af karret. Det volder som regel ingen problemer.

Du behøver ikke at planlægge det lang tid i forvejen, hvis du vil føde i vand. Men tænk over, om det kunne være en mulighed for dig og dit barn.