Hvordan sikrer man en tæt tilknytning til sin ufødte baby? Hvordan knytter man sig til sit foster?

Har du også tænkt over det? Så læs med her i mini-artiklen af Henrik Dybvad Larsen, forfatter til Fostrets og fødslens psykologi. Barndom og forældreskab begynder ved undfangelsen.

Er det muligt at knytte et bånd mellem mig og mit barn allerede under graviditeten

Når du har født dit barn, vil I knytte et særligt bånd mellem jer. Indenfor psykologien taler vi om tilknytning og nogle bruger det engelske ord ”bonding”.

Kan båndet mellem jer allerede så småt etableres under graviditeten?

Svaret er et ”ja”!

Der er flere små ting, du kan gøre for at styrke jeres bånd eller relation:

• Når du bliver scannet, vil du måske helt automatisk føle en større nærhed til dit barn.
• Når du mærker dit barn bevæge sig, vil han eller hun hjælpe dig til, at du føler dig tættere forbundet med dit barn.
• Når du tænker på dit barn og måske snakker med din partner om, hvad han eller hun er for et barn.
• Når du snakker med dit barn, synger for det eller måske ligefrem danser med det til din yndlingsmelodi.
• Når du tager en stille stund og nænsomt og opmærksomt rører ved din gravidmave, så danner du en følsom livline til dit ufødte barn.
• I sidste tredjedel af din graviditet, hvor dit ufødte og store barn strækker og udvider din mave, måske med en fod, da er dit barn meget følsom overfor din og din partners berøring – og I er i kontakt.
• Forsøg så godt du og din partner kan, at skabe så gode muligheder for en tryg fødsel, som det er muligt for jer. En tryg fødsel gør det lidt nemmere at etablere en tryg tilknytning til dit barn efter fødslen.

Er det muligt at knytte et bånd mellem mig og mit barn allerede under graviditeten?

Af psykolog Henrik Dybvad Larsen, forfatter til Fostrets og fødslens psykologi. Barndom og forældreskab begynder ved undfangelsen.

Læs flere artikler her af Henrik Dybvad Larsen:

 Hvad er mit barn i stand til?

Hvad sanser mit ufødte barn?

Kan min baby i maven mærke mine følelser?

Kan min baby i maven lære?

Om Henrik Dybvad Larsen

Henrik er uddannet psykolog, cand.psych. Autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi og supervision af psykoterapi. Desuden er han uddannet spædbarnsterapeut og småbørnskonsulent og han har videreuddannet mig indenfor somatisk orienteret psykoterapi og traumebehandling.

I de 40 år han har arbejdet som psykolog, har han beskæftiget sig med børn, unge, voksne og familier indenfor børnepsykiatri, voksenpsykiatri, socialpsykiatri, stofmisbrugsbehandling, kræftbehandling og familie- og børnepsykologi. I de senere år har han fået en særlig interesse i fostrets og fødslens psykologi.

Henrik kan kontaktes på henrik.dybvad.larsen@lemvig.dk.

Ud over en lang række artikler om fostrets og fødslens psykologi har han skrevet bogen – Fostrets og fødslens psykologi. Barndom og forældreskab begynder ved undfangelsen.

Køb Henriks bog her hos Saxo:

– klik her for hardback

– klik her for paperback 

(affiliate links, der hjælper med at holde graviditet.dk kørende og opdateret)