Du gravid og den tid, hvor du kan byde den lille ny velkommen i familien, nærmer sig.

Du har tænkt over det, og du vil gerne amme barnet, hvis du kan.

Men er der noget, du skal forberede?

Noget, du skal tænke over, både inden og efter barnet er født?

Vi ser på, hvordan du kommer i gang med at amme her.

Skal jeg gøre noget inden fødslen, for at komme i gang med at amme?

Kvindens brystvorter er skabt til at amme, så normalt er der ingen grund til at gøre noget som helst.

Før i tiden var der nogle, der mente, at kvinden skulle gøre brystvorterne mere hårdføre vha. troldhassel, alkohol eller andre midler.

Men det tørrer bare brystvorterne ud, og så kommer de hurtigere til at revne, når amningen går i gang.

Du skal heller ikke hverken børste, massere eller pumpe brysterne – faktisk kan det fremprovokere veer.

Hvordan kommer jeg i gang med at amme efter fødslen?

Det bedste, du kan gøre, er at lægge barnet til umiddelbart efter fødslen. Babyer viser megen interesse for at sutte i de første timer efter fødslen.

Lad være med at blive ked af det, hvis det ikke lykkes i første omgang. Det kan godt tage lidt tid at få mælken til at løbe til første gang. Giv det tid.

Sørg for, at du er i nærheden af dit barn hele tiden i starten, så du er ”ved hånden”, og lad være med at bruge sut eller flaske, indtil I er kommet ind i en rutine med amningen.

Helt nyfødte børn sover mere, end de spiser, men prøv alligevel at sigte mod 8-10 amninger dagligt, også selv om dit barn ikke virker sulten. Det stimulerer også din mælkeproduktion.

Endelig – slap af og nyd det, også selv om det ikke helt skrider frem, som du havde forestillet dig det.

En stresset mor producerer ikke meget mælk, så lyt til lidt god musik, luk øjnene et øjeblik og nyd nærheden med dit barn.