Har du også hørt historierne om dem, der tog 25 eller 30 kilo på under graviditeten?

Frygter du, at det kommer til at ske for dig?

Så er det en god ide at læse med i denne artikel.

Hvor meget er for meget?

I teksten Vægt under graviditet gennemgår vi i detaljer, hvor meget det er anbefalet, at du skal tage på under din graviditet.

I korte træk er konklusionen:

Hvis du før var undervægtig (BMI under 18,5), skal du tage 14-15 kg. på.

Hvis du før var normalvægtig (BMI mellem 18,5-24,9), skal du tage 10-15 kg. på.

Hvis du før var overvægtig (BMI over 25), skal du tage 8-10 kg. på.

Så du tager altså din vægt før du blev gravid og lægger det anbefalede antal kilo oven i.

Hvad sker der, hvis du tager for meget på?

Der kan være nogle negative konsekvenser for din baby, hvis du tager for lidt på.

Er det også tilfældet, hvis du tager for meget på?

Hvis du tager for meget på, øges sandsynligheden for, at din baby bliver stor for sin alder.

Med det menes der, at din baby vejer mere end andre babyer, som har tilbragt lige så lang tid i maven.

Dette betegnes LGA, som står for Large for Gestational Age.

Medfølgende komplikationer

Den hyppigste komplikation, der opstår, hvis din baby er LGA, er fødselskomplikationer, hvilket inkluderer:

• Øget risiko for kejsersnit
• Øget risiko for, at der skal anvendes instrumenter ved fødslen

Hvis du har set de potentielle komplikationer hvis du tager for lidt på, er det nu meget tydeligt, at du skal bekymre dig langt mere om at tage for lidt på, end om at tage for meget på.

Dog skal det siges, at nogle undersøgelser peger på, at hvis du var overvægtig, før du blev gravid, og tager for meget på under graviditeten, så øges risikoen for, at du går i tidlig fødsel med op til 70%.

Det bedste er naturligvis at holde dig inden for anbefalingerne. Hvis du overskrider din vægt, er det højst sandsynligt bedre, end hvis du rammer under.